Ser tu mejor versión en este mundo es posible, necesario y fácil si sabes cómo hacerlo. Tras años de entrenamiento con varias prácticas meditativas, 7 tips para la meditación es el resumen definitivo para llevar a cabo una meditación de diez.

7 Tips para la meditación

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Tiempo de lectura: 3 minutos Si existe en este mundo una experiencia que transforme vidas, ésta es la meditación o mindfulness. Una práctica que te permite autorrealizarte y descubrir tu mejor versión como ser humano. 7 tips para la meditación te desvela cómo meditar con éxito y lograr la expansión de la conciencia.